在BDSM社群中，sub（submissive）指臣服者，是Dom/sub关系中的被动角色。理解sub是什么，是新人入圈的第一步。

核心原则：SSC

所有健康的BDSM实践都必须建立在SSC原则之上——安全、理智、知情同意。无论扮演何种角色，参与者都应在充分沟通的前提下进行活动，确保身心安全。

Dom/sub关系解析

Dom（支配者）与sub（臣服者）并非简单的控制与被控制，而是一种基于协商的权力交换关系。sub自愿将部分决策权让渡给Dom，以换取心理满足或情感体验。这种关系的核心是信任，而非暴力或伤害。

安全词的重要性

BDSM安全词如何设置？ 双方提前约定一个与场景无关的词语，一旦说出即代表活动立即停止。这是保障sub权益的关键机制。

实践形式

常见的BDSM实践包括束缚、调教、感官游戏等，其核心在于体验与信任建立。新人应循序渐进，始终保持开放沟通，尊重自身边界。

入圈前，深入了解SSC原则是什么、明确自身诉求，才能建立安全、健康的Dom/sub关系。

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